التربية والتاريخ
اهلا بك بيننا، شرفت منتدانا وكم نتمنى ان تصبح عضوا فاعلا بيننا
فلا تتردد في التسجيل معنا
منتدى التربية والتاريخ هو منتداكم فلا تبخلوا عليه

منتدى يهتم بالشأن التعليمي والتربوي عموما، كما يفسح المجال لنقاش هادف وبناء لكل ما يمكن أن ينفع الأجيال المهتمة بحقل المعرفة التاريخية بالمنطقة المغاربية.


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

مفاجأة للاعبي رياضة كمال الاجسام ..... برنامج أكثر من رائع ... ادخل بسرعة دون الالتفات وراءك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

السلام عليكم و رحمة الله Very Happy تعالى وبركاته Very Happy
إخواني الكرام انا متاكد ان اغلبكم يهتم بكمال جسمه و تقويته
وكمحاولة لمساعدة بعض الزملاء في هذا المنتدى الذين هم حديثوا الممارسة
جبتلكم اليوم برنامج رائع للاعبي رياضة كمال الاجسام . . البرنامج بيحتوي علي كل التمارين اللي بيحتاجها اللاعب . . . مع توضيح طرق اداء هذه التمارين بالصور . . . البرنامج مفيد جدا للمحترفين عامة والمبتدئين خاصة . . . وعلشان مطولش عليكوا جربوه بنفسكم



ياجماعة اللي عايز يحمل من غير رد مفيش مشكلة.....بس الفكرة ان بالرد بتاعك الموضوع بيفضل في الصفحة الاولي وبيستفاد منه كتير . . . . ده كمان غير انوا بيعتبر تشجيع لكاتب الموضوع علشان يقدر يستمر في البحث عن كل جديد ومفيد


حمل بعد الرد


انا رفعت الملف علي كذا موقع لأني عارف ان فيه ناس بتضايق من الرابيد شير





من هنا


أو

من هنا


أو

من هنا


أو

من هنا


أو

من هنا


أو

من هنا


أو

المرجوا بعض الشكر Very Happy منكم لتشجيعي
على تزويدكم بمعلومات اخرى
إنشاء الله Very Happy من هنا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.adzak.yoo7.com
شكرا جزيلا لك أدزاك على الموضوع المطروح.
لكن لا زال هناك نقاش في ما يخص تصنيف هذا النوع من الرياضات، وهل يمكن اعتباره رياضة أم لا؟ على العموم شكرا لك مرة أخرى على جهودك المتواصلة لإفادة أعضاء المنتدى.

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى